Mažai teksto, bet talpios mintys. Giluminiam skaitymui
Matt Haig knygas užsisakau pagal autoriaus pavardę. Ir prie jų bibliotekose beveik visada būna eilės. Sulaukiau ir perskaičiau jau prieš keletą metų (2022) lietuviškai publikuotą darbą „Ramybės ir džiugesio knyga“. Pavarčiau ir pagalvojau – tiek mažai teksto, greitai perskaitysiu… ir taip nesigavo.
Skaityti toliau “Lėtam skaitymui ir sveikimui“
Santykiai, gedulas, nusivylimai ir gyvenimo sūkuriai. O kaip su džiaugsmu?
Marios Judite Carvalho romanas „Tuščios spintos“ publikuotas XX amžiaus 7 dešimtmetyje. Skaitant ne kartą pagalvojau – kaip keičiasi pasaulis… Kita vertus – kiek daug dalykų, kuriuos naujos kartos ar tiesiog kiti žmonės turi vėl ir vėl atrasti iš naujo. Knyga apie keleto kartų moterų likimus ir jų buvimą šalia vyrų. Šalia – nes ryšys labai menamas. Lyg ir yra, bet lyg ir geriau kad jo nebūtų?…
Skaityti toliau “Vidinės tuštumos veidai“
Gamtoje mes pailsime, iš gamtos galime pasimokyti prisitaikymo
Giedrės Žalytės knyga „Gamtos terapija“ įvardinta, kaip psichoterapinių įžvalgų rinkinys. Jautrūs tekstai apie mūsų išgyvenimus, jausmus, santykius ir ypač subtiliai aptariamas prieraišumas.
Skaityti toliau “Atsigauti, kaip tai daro gamta“
Mano nuomone biblioterapinės istorijos – rekomenduoju
Per 2024 metus perskaičiau apie 50 knygų (užrašus vedu ne visai tiksliai). 31 iš perskaitytų aprašiau tinklaraštyje „Biblioterapija: skaitymo rekomendacijos“, jas skaitydama radau sau kažką, kuo norėčiau pasidalinti su kitais ir tikiu, kad šios knygos gali padėti – praplėsti vidinį pasaulį, pasidžiaugti kūrybiškumu, pamatyti Viltį ar pamąstyti apie pribrendusius pokyčius.
Skaityti toliau “Apie 2024 metais perskaitytas knygas“
Ne tik apie ligą, bet ir apie santykius. Neišsprendus santykių problemų, sunku išgydyti sergantį kūną
Stanislavo Stavickio – Stano autobiografinis romanas „Kodėl aš“ ilgokai pabuvo mano ketinamų perskaityti knygų sąraše. Neprisiruošiau pasiimti iš bibliotekos, gal vengiau? Bet šį kartą knyga netyčia pasirodė prieš akis, praeinant pro laisvalaikio skaitinių lentyną bibliotekoje. Ir pasiėmiau, ir perskaičiau, ir dabar rekomenduoju kitiems – kaip biblioterapinę knygą.
Skaityti toliau “Jautriai apie ligą ir jos priežastis“
Nuoširdžiai parašyti apie patiriamas būsenas nelengva, matyti pasaulį vaiko akimis ne kiekvienam duota
Nemažai knygų dabar perskaičiau, bet aprašyti nei vienos nesinorėjo. O štai šią knygelę „Fidelis ir kiparisas“ su džiaugsmu rekomenduoju visiems. Dovilės Zavedskaitės tekstas papildytas Ugnės Rudinskaitės mielais piešinukais. Man ši knygelė buvo tikra atgaiva Sielai, o gal ir Dvasiai. Ji tikrai tinka ne tik vaikams.
Skaityti toliau “Būsenų knyga“
Japoniškas subtilumas ne tik matematikoje
Japonų rašytoja Yoko Ogawa yra apdovanota ne viena literatūrine premija. Jos romane „Begalinė lygtis“ tiesiogiai apie jausmus nekalbama, tačiau visas tekstas man skaitėsi, tarsi poezija. Glausti sakiniai apie kasdienį vyksmą, po kuriuo nuspėjami jausmai, intuityvus kito žmogaus pajautimas … ir pasaulio tvarka matematikos formulėse.
Skaityti toliau “Apie matematikos grožį ir jausmus…“
Algirdo Kumžos knyga „Rasa. Po angelo sparnu“ yra klasikine knyga pagal biblioterapijos teoriją – aprašyta tikra, viltinga istorija apie neįtikėtinus dalykus, apie stebuklingai nugyventus 7 metus po diagnozuotos ketvirtos stadijos sunkios onkologinės ligos. Biblioterapine šią knygą vadinu dėl to, kad joje daug Vilties, ieškojimo, veržimosi į aktyvų, tikslingą Gyvenimą. Kartu čia yra ir nevilties, savigailos, baimės, pykčio ir kitų neigiamų emocijų su kuriomis Rasai pavyko susitvarkyti. Tai įveikti Rasai Rojienei tapo įmanoma dėl sutiktų nuostabių pagalbininkų, realiai gyvenančių žmonių, padėjusių jai ne tik gydyti ligą, bet ir priartėti prie Dievo ir tęsti gyvenimą.
Žinau, kad Rasai nepavyko nugalėti ligos. Bet juk pavyko aktyviai, intensyviai ir prasmingai nugyventi jai likusį laiką žemėje. Pagimdyti ir paauginti sūnų, padėti kitiems panašaus likimo žmonėms. Kaip gerai, kad ši knyga publikuota su Rasos dalyvavimu, jos pateiktomis pastabomis ir papildymu. Amžinatilsį Tau, Rasa. Dėkoju, kad pasidalinai savo istorija. Dėkoju autoriui, kad šią istoriją užrašė.
Daiva Janavičienė
Norintiems atsigauti ir mėgstantiems naivius pozityvistinius tekstus Davido Michie romanas „Dalailamos katė“ tikrai paglostys širdį. Ne tik sužinosite budizmo filosofijos pradmenis, bet ir pasigėrėsite autoriaus sugebėjimu per katės santykius su aplinkiniu pasauliu paaiškinti daugeliui rūpimas Meilės, Pagarbos, Dosnumo, Atjautos ir kitas kategorijas. Skaityti toliau “Katė ir budizmas“
Bronnie Ware nėra profesionali slaugytoja, ji tokia tapo praktiškai slaugydama mirštančius žmones. Kaip ir ji nėra baigusi kūrybinio rašymo, nei literatūros studijų, taigi – nėra profesionali rašytoja. Bet jos publikuota knyga „5 dažniauios apgailestavimų priežastys mirštant“ gali būti terapine daugeliui žmonių. Matyt, jau yra terapine, nes vis dar mūsų visuomenėje kalbėti nuoširdžiai apie mirtį išdrįsta mažai kas. O juk susiduriame su šiuo reiškiniu ir iš jo kylančiomis emocijomis tenka kiekvienam. Skaityti toliau “Prasmingas gyvenimas ir mirties artumas“
BIBLIOTERAPIJA 